Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2016
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 25,90g | Eiwit: 71,51g | Kolhy: 202,81g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio, Kiwi, Caffè Espresso. Lunch: Noberasco Noci Sgusciate, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Uovo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Andere: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zymil Yogurt Greco, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|