Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2016
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3205 kcal
|
Vet: 67,28g | Eiwit: 138,74g | Kolhy: 487,13g.
Ontbijt: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Lunch: Ei, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Oryza Natur Reis. Diner: Bergader Almkäse Herzhaft, Real Quality Vollkorn Haferflocken, RUF Chocolate Chunks, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Delba Chiabrot mit Hafer, Gutes Land Speisequark 20%, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Myprotein Omega 3. Snacks/Andere: Ener Bio Soft Aprikosen, Äpfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Birnen, Möhren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|