|
durmak yok yola devam😊
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 73,86g | Eiwit: 50,57g | Kolhy: 173,82g.
Ontbijt: Susamlı Simit, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Lunch: Patates Cipsi. Diner: Pepsi Pepsi Light, Burger King Patates (Orta Boy), Burger King Tavukburger. Snacks/Andere: Türk Kahvesi. meer...
|
|
1648 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naz seçgin's Gewicht Geschiedenis
|