Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2016
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 84,66g | Eiwit: 183,04g | Kolhy: 65,70g.
Ontbijt: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Peak Whey Protein, Banane, Gekochtes Ei. Lunch: Pferdewurst, Landgeflügel Hähnchen-Schenkel. Snacks/Andere: Bonbon, Power System Protein Bar Dark Chocolate. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|