Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2016
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 25,35g | Eiwit: 74,68g | Kolhy: 194,67g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Kiwi, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Esselunga Mandorle Sgusciate, Zucchine, Riso Basmati, Findus Fiori di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Noberasco Noci Sgusciate, Nattura Gallette di Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Snacks/Andere: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Zymil Yogurt Greco, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|