Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2016
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 49,97g | Eiwit: 84,86g | Kolhy: 72,26g.
Ontbijt: Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Royal Forest Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кедровые Орехи. Lunch: Everyday Granola с Орехами и Медом, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Diner: Мясо Кролика, Мясо Кролика. Snacks/Andere: Ultimate Nutrition Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|