Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2016
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 44,74g | Eiwit: 63,22g | Kolhy: 126,89g.
Ontbijt: Tomates, Paty Hamburguesa Clasica, Sacaan Pan de Mesa, Paladini Salamin Picado Fino. Lunch: Naranjas, Frutillas, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Manieri Tostadas de Salvado, Arroz Yamani, Zucchini, Zanahoria Cocida, Morrón, Pechuga de Pollo. Snacks/Andere: Quaker Barra de Cereal Frutillas con Crema (30g). meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
genadict's Gewicht Geschiedenis
|