Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2016
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 55,38g | Eiwit: 91,45g | Kolhy: 146,32g.
Ontbijt: Cottage Cheese, Bio Reis-Drink Boisson au Riz avec Amandes., Weetabix Weetabix. Lunch: Valflora M-Dessert Lait Acidulé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Kikkoman Sauce Soja, Oeuf Dur, Del Maître Jambon Je T'aime, Huile de Noix, Vinaigre, Endive. Diner: Clémentines, Kikkoman Sauce Soja, Milfina Fromage Donfu à Tartiner New Lifstyle Trio Selection, Huile de Sésame, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Bouillon de Poulet. Snacks/Andere: Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Denner Cacahuètes, M-Budget Cottage Cheese, Pomme, Bière Ordinaire, Tic Tac Marge Simpson, Hustol Bonbons Eukaliptus, Hustol Bonbons Eukaliptus, Pomme, Tic Tac Fresh Mint, Hustol Bonbons Eukaliptus, Tic Tac Fresh Mint, Denner Tranches de Fromage, Hustol Bonbons Eukaliptus, Tic Tac Fresh Mint, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée). meer...
|
|
2385 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 15 minuten, Corde à Sauter - 4 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Marche - 2 uren en 41 minuten, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 54 minuten, TV Kijken - 5 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tvouillamoz's Gewicht Geschiedenis
|