Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2016
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 31,31g | Eiwit: 77,65g | Kolhy: 84,79g.
Ontbijt: Bananas, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Sabra Roasted Garlic Hummus, Grimmway Farms Carrot Chips, Green Giant Simply Steam Green Beans & Almonds (No Sauce). Diner: Thin Crust Pizza with Meat and Fruit. Snacks/Andere: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jbutkin's Gewicht Geschiedenis
|