Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2016
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 45,91g | Eiwit: 79,98g | Kolhy: 152,22g.
Ontbijt: Yoplait Petit Suisse 0%, Miel, Innocent Jus de Pommes, Noisette, Oeuf, Pain Complet, Barilla Pesto Rosso, Auchan Viande des Grisons. Lunch: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Pomme, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti, Carottes, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Banane. Diner: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Lentilles Cuites, Taillefine Mousse au Chocolat. Snacks/Andere: Bjorg Galette de Riz Complet Sésame. meer...
|
|
2589 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Lezen - 1 uur, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|