Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2016
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 39,18g | Eiwit: 58,52g | Kolhy: 116,34g.
Ontbijt: Té (Infusión), Manzana. Lunch: Remolachas Cocidas (Frescas), Morrón, Zanahoria Cocida, Cebollas, Inca Arvejas, Huevo, Huevo Duro, Inalpa Choclo, Tomates. Diner: Ajo Cocido, Chauchas, Cebollas Cocidas Maduras, Vegetalex Hamburguesa de Soja sin Sal, Morrón, Zapallitos, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Snacks/Andere: Chia, Fanacoa Mayonesa, Orégano, Queso Cremoso, Tomates, Cachamate Yerba Mate. meer...
|
|
1558 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MateAmargo's Gewicht Geschiedenis
|