Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2016
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
470 kcal
|
Vet: 17,71g | Eiwit: 26,15g | Kolhy: 54,03g.
Ontbijt: Tesco Medium Eggs. Lunch: Soft Boiled Egg, Egg White. Diner: Vegetable Curry, Roti. Snacks/Andere: Vinegar (Cider), Tetley Lemon Green Tea, Tap Water. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omshawf's Gewicht Geschiedenis
|