Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2016
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 53,13g | Eiwit: 115,15g | Kolhy: 205,31g.
Ontbijt: Leinöl. Lunch: Kühne American Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Diner: Penny Markt Apfelschorle, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Erdnüsse, Power System Protein Bar Dark Chocolate. meer...
|
|
3053 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Boksen - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Gym (Turnen) - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Zitten - 9 uren, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|