Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2016
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
710 kcal
|
Vet: 7,21g | Eiwit: 44,73g | Kolhy: 117,58g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch. Diner: Kaffee mit Milch und Zucker, Kühne Balsamico Dressing, Zwiebeln, Tomaten, Lidl Salatgurke, REWE Beste Wahl Hähnchen Süß-Sauer. Snacks/Andere: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Krautsalat mit Paprika. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hisroyaldudeness's Gewicht Geschiedenis
|