Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2016
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3405 kcal
|
Vet: 67,83g | Eiwit: 111,56g | Kolhy: 291,90g.
Ontbijt: Arrocitas Galletas de Arroz, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, BC Mermelada de Durazno. Lunch: Vino Cabernet Sauvignon, Queso Brie, Pan Blanco, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Bife de Chorizo. Diner: Champaña, Camarones al Horno o a la Parrilla, Arroz Amarillo, La Serenísima Manteca, Pan Blanco, Vino Cabernet Sauvignon, Rabas. Snacks/Andere: CasanCrem CasanCrem Clasico, Mermelada, Pan Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|