Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2016
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2740 kcal
|
Vet: 93,47g | Eiwit: 129,93g | Kolhy: 342,98g.
Ontbijt: Vivo Meglio Yogurt Kiwi e Cereali. Lunch: Pasticcini, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Conad Panna da Cucina, Zucchine, Barilla Pasta. Diner: Pangrattato, Caffè Macchiato, Conad Insalata Classica, Peperoni Rossi Dolci, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Carne di Petto di Tacchino, Pane Italiano. Snacks/Andere: Pasticcini, Caffè Macchiato, Mozzarella. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|