Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2016
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 38,0 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 70,76g | Eiwit: 66,31g | Kolhy: 107,84g.
Ontbijt: Splenda No Calorie Sweetener, Black Tea, Fresh Lemon Juice, 100% Maple Syrup, Nestle Pure Life Water. Lunch: Nestle Pure Life Water, Omelette Muffins. Diner: Splenda No Calorie Sweetener, Black Tea, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bar, Tostitos Salsa Medium, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Flour Tortillas, Gay Lea Sour Cream 14%, Cheddar Cheese, Lean Ground Beef. Snacks/Andere: Splenda No Calorie Sweetener, Black Tea. meer...
|
|
2883 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 30 minuten, Lezen - 8 uren en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kelly140's Gewicht Geschiedenis
|