Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2016
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 65,77g | Eiwit: 79,41g | Kolhy: 263,65g.
Ontbijt: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Marque Repère Lait Écrémé. Lunch: Vinaigrette, Escalope de Poulet, Fruit d'Or Pro Activ, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Endive. Diner: Vinaigrette, Marque Repère Blanc de Dinde, Laitue, Nestlé L'atelier Cranberries, Amandes, Noisettes, Ananas. Snacks/Andere: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Nestlé L'atelier Cranberries, Amandes, Noisettes. meer...
|
|
3352 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 2 uren en 8 minuten, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeromecituk's Gewicht Geschiedenis
|