|
Sind halt schwere Knochen... 😎😎😎
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3239 kcal
|
Vet: 148,78g | Eiwit: 162,83g | Kolhy: 292,46g.
Ontbijt: Güldenhof Delikatess Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Milbona Edamer, Aldi Looping, Kornmark Schinkenbrot. Lunch: Bodylab24 Whey Protein - Latte Macchiato. Diner: Paniertes Schnitzel, Holstensegen Snack Kartoffeln. Snacks/Andere: Bodylab24 Whey Protein Vanille, Myprotein Maltodextrin, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Altapharma Omega-3-6-9. meer...
|
|
3600 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 44 minuten, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 42 minuten, Rusten - 7 uren en 44 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
 Reacties
Und die vielen schweren Haare dazurechnen! Ich bin auch kurz vorm abschneiden, weil die mein Ergebnis immer manipulieren.
14 nov 16 door lid: Sofianimmtab
|
14 nov 16 door lid: Kathleen0871
|
@Sofia Meine Haare sind doch schon doch so kurz...
14 nov 16 door lid: Olli_._Ri
|
Ach, dann müssen es die Zahnfüllungen sein.
14 nov 16 door lid: Sofianimmtab
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olli_._Ri's Gewicht Geschiedenis
|