Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2016
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 34,48g | Eiwit: 143,82g | Kolhy: 97,01g.
Ontbijt: Batata Doce Cozida, Clara de Ovo, Pasta de Amendoim. Lunch: Salada de Folhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Clara de Ovo. Diner: Clara de Ovo, Brócolis. Snacks/Andere: Brócolis, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Clara de Ovo, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Clara de Ovo. meer...
|
|
2531 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Slapen - 6 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Roeien - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Claudinhalibaneo's Gewicht Geschiedenis
|