Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2016
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 78,02g | Eiwit: 44,52g | Kolhy: 155,09g.
Ontbijt: Kıymalı Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Lunch: Ayran Çorbası, Fosul. Diner: Pırasa Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Ülker Pötibör Bisküvi, Lokum, Dr. Oetker Kakaolu Puding. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
yurumek - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buglemeymen's Gewicht Geschiedenis
|