Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2016
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 41,45g | Eiwit: 49,54g | Kolhy: 168,64g.
Ontbijt: Chavroux Mini Portion, Auchan Biscottes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Biscottes, Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Pomme, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elephant Infusion Fruits Rouges, Poivrons, Carrefour Fèves Fines, Saumon Cuit. Diner: Auchan Tarte Saumon Poireaux. Snacks/Andere: Auchan Biscottes, Twix Twix Mini, Lidl Biscottes, Chavroux Mini Portion, Senseo Café, Leader Price Sucre en Morceaux. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Lesgeven - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mymy221279's Gewicht Geschiedenis
|