Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2016
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 33,51g | Eiwit: 70,72g | Kolhy: 150,65g.
Ontbijt: Мёд, Льняное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Lunch: Klondike Грибы по-Восточному, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Diner: Утро Родины Кефир 3,2%, Капуста Тушёная с Яйцом. Snacks/Andere: Яблоко, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
1387 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margopinion's Gewicht Geschiedenis
|