Harry Losch's Logboek, 13 nov 16

...und das obwohl ich mich gestern, bei der Feier, nicht zwischen Käse-Lauch-Suppe und Chili Con Carne entscheiden konnte ;-)
82,1 kg Tot nu toe verloren: 56,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2016:
1644 kcal Vet: 77,85g | Eiwit: 82,47g | Kolhy: 160,30g.   Ontbijt: Stockmeyer Leberwurst Fein, Landbäckerei Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Deli Reform Die Leichte, Gemischter Salat, Ketchup, Mayonnaise, REWE Bäcker Brötchen, Meine Metzgerei Bierschinken, Schweinebraten. Lunch: Nutella Nutella, Äpfel, Omelett. Diner: Müller Grießpudding mit Kirschsoße, Golden Toast Butter Toast, Rindfleischsuppe. meer...
2483 kcal Activiteit: Fietsen (Wielrennen) - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

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Reacties 
Hätte ich auch nicht gekonnt, beides lecker 😀 
13 nov 16 door lid: Josie27072010
Man muss ja auch erstmal gucken, was besser schmeckt.  
13 nov 16 door lid: näschen87
Eben Näschen 😂😂😂 Das ist sehr gut begründet, warum man beides isst 😀 
13 nov 16 door lid: Josie27072010
Na, eine richtige Portion muss man nicht essen. Aber so drei, vier Esslöffel pro Suppe um zu sehen, was man essen möchte, finde ich legitim. Oder: Einfach zwei halbe Portionen bei so reichhaltigen Angeboten. 
13 nov 16 door lid: näschen87
Nach einer Kelle Käse-Lauch-Suppe machte mein Magen ja leider schon dicht. 
13 nov 16 door lid: Harry Losch
Aber die Cili Con Carne war ja schon vernascht;-) 
13 nov 16 door lid: Harry Losch

     
 

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