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Desayuno: Ok.
1/2 mañana: Ok (+) vermouth y 2 tapas de ensaladilla, 7 aceitunas y varias papas fritas.
Comida: Pollo con setas y fideos y tomate. 1/2 Pera.
1/2 tarde: Té verde y 2 buñuelos.
Cena: 2 tapas de tortilla, 2 de pizzas con empanaditas, quesos y fiambres y 5 cervezas negras 0% y 3 riojas.
Antes de dormir: Taza de leche y sandwich de pavo y queso.
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95,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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Gewichtstoename van 7,7 kg per week
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