Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2016
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2478 kcal
|
Vet: 71,53g | Eiwit: 115,38g | Kolhy: 346,62g.
Ontbijt: Aldi Mini Navette, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Mandarine, Aldi Mini Navette. Lunch: Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Banane, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Diner: Glaçage au Chocolat Crémeux, Auchan Petit Pain Précuit, Starbucks Salade de Fruits, Taureau Ailé Riz Arborio Pour Risotto, Picard Poêlée de Légumes Verts, Findus Dos de Cabillaud. Snacks/Andere: Bahlsen Pick Up, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. meer...
|
|
1667 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinfy's Gewicht Geschiedenis
|