Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2016
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 41,23g | Eiwit: 74,03g | Kolhy: 89,27g.
Ontbijt: Низкокалорийные Сырники, Льняное Масло. Lunch: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Капуста Тушёная с Яйцом. Diner: Утро Родины Кефир 3,2%, Финик, Печень Говяжья, Салат Крабовый. Snacks/Andere: Ватрушка с Творогом, Кешью, Хурма. meer...
|
|
1331 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margopinion's Gewicht Geschiedenis
|