ceciliactoro's Logboek, 11 nov 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2016
57,2 kg Tot nu toe verloren: 21 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 november 2016:
1621 kcal Vet: 39,57g | Eiwit: 53,10g | Kolhy: 183,20g.   Ontbijt: Tomates, Pan Pierre Pan Molde Blanco Grande, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Jamon pavo, Nestlé Chamyto, Queso laminado, Agua, Apio, Piña, Naranja. Lunch: San Jorge Vienesa, Arroz Blanco. Diner: Mostaza, Pan hamburguesa, Queso laminado, Mayonesa, Tomate. Snacks/Andere: Drinkcer, Drinkpis. meer...
1820 kcal Activiteit: Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Douchen - 20 minuten, Slapen - 6 uren, Afwassen - 5 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ceciliactoro's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.