Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2016
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86,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1647 kcal
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Vet: 76,04g | Eiwit: 50,87g | Kolhy: 185,37g.
Ontbijt: Erdnussbutter, NOA Hummus Kräuter, Aldi Laugenstange. Lunch: NOA Hummus Kräuter, Olivenöl, REWE Tortilla Wraps Weizen, Aldi Bio Schnittfester Tofu. Diner: Möhren, Vitakrone Hummus Natur. Snacks/Andere: Kekse, Kinder Überraschung, Green Grocer's Zwetschgen, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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 Reacties
Im Moment fehlt mir irgendwie die Motivation. Blöd :/
11 nov 16 door lid: PonyUndKleid
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11 nov 16 door lid: lydi9789
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Ich gebe dir gerne Motivation von mir ab! 😃 🍀
11 nov 16 door lid: Everlost
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Mir fehlt sie auch. Bei dem Wetter finde ich auch kein Wunder.
11 nov 16 door lid: SilkeOs
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Danke Everlost, die nehme ich gerne an 😃.
Ja, das Wetter ist wirklich nicht förderlich. Zusätzlich fährt man morgens im Dunkeln los und kommt abends im Dunkeln wieder nach Hause. Das deprimiert 😕
11 nov 16 door lid: PonyUndKleid
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PonyUndKleid's Gewicht Geschiedenis
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