Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2016
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
782 kcal
|
Vet: 18,10g | Eiwit: 13,75g | Kolhy: 137,39g.
Ontbijt: Kallo Blueberry & Vanilla Wholegrain Low Fat Rice & Corn Cakes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tea with Semi-Skimmed Milk, Apples, Coffee with Milk, Kallo Corn Cakes, reduced fat houmous. Diner: Banana, Tesco Cherry Tomatoes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Ready Salted Crisps (18g), Thai Chilli Tuna Salad. Snacks/Andere: Apples, Carbonated Water Unsweetened, Quality Street Chocolates. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|