Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2016
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
597 kcal
|
Vet: 19,51g | Eiwit: 33,64g | Kolhy: 69,63g.
Ontbijt: Leader Price Sucre en Morceaux, Café (en Poudre Instantané), Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Biscotte. Lunch: Twix Twix Mini, Sauce Tomate, Petit Navire Thon au Naturel, Président Emmental Râpé Fondant, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Auchan Pâte à Pizza, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Picard Purée de Pomme de Terre au Colin d'alaska et aux Épinards. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Lesgeven - 1 uur, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mymy221279's Gewicht Geschiedenis
|