Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2016
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 43,29g | Eiwit: 49,34g | Kolhy: 69,33g.
Ontbijt: Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Equal Equal, Tea with Milk. Diner: Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Green Olives, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Safeway Baby Carrots, Fresh Express Baby Spinach. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ohnanny's Gewicht Geschiedenis
|