amico2's Logboek, 09 nov 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2016
84,4 kg Tot nu toe verloren: 0,1 kg.    Nog te gaan: 4,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2016:
1011 kcal Vet: 30,02g | Eiwit: 37,59g | Kolhy: 121,49g.   Ontbijt: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Delizie del Sole Peperoncini Ripieni al Tonno, Spaghetti Aglio e Olio. Diner: Dal Salumiere Porchetta, Pane tipo Rosetta. Snacks/Andere: Caffè, Mandarino. meer...
3084 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


amico2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.