Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2016
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
599 kcal
|
Vet: 14,76g | Eiwit: 66,79g | Kolhy: 54,24g.
Ontbijt: Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, CVS Vanilla Whey Protein Powder, Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk. Lunch: Grilled Chicken, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, 3 Zeros 3 zer0s Italian Style Dressing, Cherry Tomatoes, Organic Girl Herb Baby Romaine. Snacks/Andere: Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strollo's beef jerky. meer...
|
|
2758 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dollbaby4567's Gewicht Geschiedenis
|