Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2016
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3941 kcal
|
Vet: 155,04g | Eiwit: 148,93g | Kolhy: 297,82g.
Ontbijt: Oreo Galletitas, BC Jugo de Naranja, Fargo Pan Doble Integral, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Huevo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Dos Anclas Salsa Caesar, Lechuga, Subway 15 cm Carne y Queso. Diner: Vino Cabernet Sauvignon, Nueces, Helado, Havanna Alfajor Blanco, Havanna Alfajor de Chocolate, Champaña, Pan Blanco, Filete de Res, Chorizo de Cerdo, Matambre, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|