Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2016
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
832 kcal
|
Vet: 33,08g | Eiwit: 69,58g | Kolhy: 63,25g.
Ontbijt: Café, Parmalat Leite Integral, Aurora Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Light (20g). Lunch: Melancia, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Alface. Diner: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatiana Bretas de Moraes's Gewicht Geschiedenis
|