Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2016
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 32,30g | Eiwit: 84,89g | Kolhy: 118,61g.
Ontbijt: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Увелка Чечевица Зеленая, Приготовленная Квашеная Капуста. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Сметана 20%, Увелка Чечевица Зеленая. Snacks/Andere: Кефир (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
golovastic8787's Gewicht Geschiedenis
|