Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2016
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
762 kcal
|
Vet: 33,40g | Eiwit: 39,58g | Kolhy: 75,67g.
Ontbijt: Фитнесс Сыр, Яйцо Всмятку, Льняное Масло. Lunch: Щи с Говядиной, Рис Вареный, Котлеты Свино-Говяжьи Запеченные. Diner: Салат из Помидоров, Огурцов, Листьев Салата с Зеленью. Snacks/Andere: Миндаль, Яблоко, Банан. meer...
|
|
1373 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margopinion's Gewicht Geschiedenis
|