Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2016
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 83,27g | Eiwit: 79,93g | Kolhy: 197,21g.
Ontbijt: Bio Rice Drink (Lait de Riz), Weetabix, Banane. Lunch: Tomates, Vinaigrette Française, Salade Verte, Thomy Sauce Champignons, Pommes de Terre Frites, Entrecôte. Diner: Carottes, Emmi Luzerner Rahmkäse, Kiri Kiri. Snacks/Andere: Anna's Best Salade de Carottes, Bière Ordinaire, Bière Ordinaire, Kiri Kiri, Coop Karma Bio Rice Drink (Lait de Riz), Kikkoman Sauce Soja, Rama Cremefine 7%, Excelsior Fresco Parma Triple Concentré de Tomate, Emmi Luzerner Rahmkäse, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tvouillamoz's Gewicht Geschiedenis
|