Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2016
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 74,92g | Eiwit: 107,89g | Kolhy: 121,43g.
Ontbijt: Candia Grandlait Demi Écrémé, Senseo Café, Canderel Sucralose, Auchan Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Auchan Huile d'olive, Jus d'Orange (Réfrigéré, Comprend à partir de Concentré). Lunch: Paella. Diner: Langue de Bœuf, Riz Basmati (Cuit), Casino Yaourt Nature, Béghin Say Sucre Poudre. Snacks/Andere: Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Senseo Café. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Steppen - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soclosed's Gewicht Geschiedenis
|