Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2016
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 87,58g | Eiwit: 85,61g | Kolhy: 53,82g.
Ontbijt: Óleo de Coco, Ovo Cozido, Café. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Jasmine Gergelim Branco Natural, Alface. Diner: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Jasmine Gergelim Branco Natural, Alface. Snacks/Andere: Jasmine Chia em Grãos, Abacates, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne17's Gewicht Geschiedenis
|