Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2016
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 43,35g | Eiwit: 129,84g | Kolhy: 208,96g.
Ontbijt: Bagel. Lunch: Panera Bread Smoked Turkey Breast Sandwich on Sourdough. Diner: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Sweet Red Peppers, Trader Joe's Persian Cucumber. Snacks/Andere: Publix Red Seedless Grapes. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|