Socha88's Logboek, 07 nov 16

Pfffff! Putin de week-end !!😡😡😡😡😡
48,3 kg Tot nu toe verloren: 18,7 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 07 november 2016:
1075 kcal Vet: 19,16g | Eiwit: 90,33g | Kolhy: 135,00g.   Ontbijt: Nutella Nutella, Pain, Carrefour Fromage Blanc 0%, Envia Petits Fromages Frais 0%, Pomme, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli. Lunch: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Blédina Blédiner Méli-Mélo Courgettes et Aubergines Riz, Carrefour Pain de Seigle, Sucrine, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Chou-Fleur, Kaki. Diner: Carrefour Baguette Rustique, Kaki, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Royco Bouillon de Volaille & Vermicelles, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Snacks/Andere: Mcennedy Sweet Popcorn Caramélisés, Sugar Land Choco Mallows. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

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