Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2016
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 44,63g | Eiwit: 121,79g | Kolhy: 252,90g.
Ontbijt: 2% Fat Milk. Lunch: Dole Snap Peas. Diner: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Thomas' Double Protein English Muffins, Deli Sliced Ham. Snacks/Andere: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Beer. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|