Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2016
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2348 kcal
|
Vet: 118,91g | Eiwit: 79,20g | Kolhy: 226,88g.
Lunch: Bofrost Wirsingeintopf mit Mettenden. Diner: Aldi Salatcup Griechische Art, Aldi Nasi Goreng. Snacks/Andere: Kohlrabi, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
3541 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
big-bert's Gewicht Geschiedenis
|