Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2016
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 39,47g | Eiwit: 72,73g | Kolhy: 215,21g.
Ontbijt: Aldi Körniger Frischkäse, Dinkelvollkornbrot. Lunch: Obstsalat, Käse, Aldi Kochschinken, K-Classic Salami, Mehrkornbrötchen. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Escal Frutti Di Mare, Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Andere: Fruchtcocktail oder Gemisch, Weißwein, Roter Tafelwein, Bonbons, Apfel. meer...
|
|
3409 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 9 uren en 40 minuten, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Slapen - 10 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
|