HafPaf's Logboek, 05 nov 16

was supposed to weigh in earlier this week but todays okay I guess

I think I'm going to aim for x3fast days a week but be happy if I only do x2

ran yesterday, Thurs and Monday and today.

did lots of weights . my abs feel pretty solid.
comeon body fat go dooowwwnnn
57,4 kg Tot nu toe verloren: 0,6 kg.    Nog te gaan: 57,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Doing super well! Keep it up and well done! 
05 nov 16 door lid: Big Boy Optimus
Well done!! 
07 nov 16 door lid: SkinnyMaringa
thanks guys!! :) 
08 nov 16 door lid: HafPaf
Nice 1 Hafpaf 
08 nov 16 door lid: GBKoeberg

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


HafPaf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.