Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2012
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 33,25g | Eiwit: 100,49g | Kolhy: 92,02g.
Ontbijt: Dulce de Leche, Tostadas Light, Queso Port Salut Light, Actimel Multifruta 0%, Coffee, Leche Parcialmente Descremada 1.5. Lunch: Cooked Red Peppers, Diet Coke (20 oz Bottle), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce, Tomatoes, Caramelo Frutales. Diner: Tomatoes, Torroncino, Pork Kidneys , Caramelo Frutales, Coca Cola Light. Snacks/Andere: Chocoarroz, Passión De Chocolate, Water . meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tyncho's Gewicht Geschiedenis
|