Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2016
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
882 kcal
|
Vet: 68,06g | Eiwit: 40,97g | Kolhy: 30,26g.
Ontbijt: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Óleo de Coco, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Terra Viva Nata, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Morangos, Terra Viva Nata, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Acelga, Abacate, Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca). Snacks/Andere: Ameixas, Coco, Mamão Formosa. meer...
|
|
1628 kcal
|
Activiteit:
Elíptico - 21 minuten, Rusten - 16 uren en 49 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Musculação - treino braços - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ManuelaSchu's Gewicht Geschiedenis
|