Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2016
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 67,90g | Eiwit: 69,76g | Kolhy: 211,72g.
Ontbijt: Karışık Yeşil Salata, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tavuk Köfte, Patatesli Börek. Lunch: Kuru Hurma, Kazandibi. Diner: Karışık Kuruyemiş, Kır Pidesi, Salçalı Makarna. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asude Zehra's Gewicht Geschiedenis
|